Veelgestelde vragen over Basisstof 4 Spieren
Wat is een weefsel?
Wat is belangrijker voor spieropbouw: mechanische spanning of micro tears?
Wat zijn micro tears en hoe dragen ze bij aan spieropbouw?
Wat is de opbouw en functie van spieren en pezen?
Wat is de functie van spierweefsel?
Wat zijn actine en myosine en hoe werken ze samen?
Hoe werkt spieropbouw?