Het inwendig milieu

Leerdoelen

•Je kunt uitleggen wat het inwendig en uitwendig milieu is.

•Je kunt uitleggen hoe het inwendig milieu constant wordt gehouden.

Het inwendig milieu

In ons lichaam bevindt zich iets heel bijzonders, namelijk het inwendig milieu. Dit omvat alles binnen ons lichaam, met name de weefselvloeistof en het bloedplasma. Weefselvloeistof speelt een cruciale rol omdat het zich bevindt tussen de cellen en de weefsels. Het staat in voor de aanvoer van zuurstof en voedingsstoffen naar de cellen, en de afvoer van CO₂ en afvalstoffen.

Tegenover het inwendig milieu staat het uitwendig milieu, dat alles omvat wat buiten ons lichaam ligt, zoals onze omgeving.

Constant houden van het inwendig milieu

Het lichaam werkt non-stop om het inwendig milieu constant te houden, ondanks de continue veranderingen in onze externe omgeving. Maar hoe doet het lichaam dit precies?

Opname

Een van de manieren is door middel van opname. Dit houdt in dat het lichaam stoffen uit het externe milieu opneemt om te voorkomen dat er een tekort ontstaat aan bepaalde essentiële stoffen in het inwendig milieu. Voorbeelden hiervan zijn:

•De longen nemen zuurstof (O₂) op uit de lucht.

•De darmen absorberen voedingsstoffen uit ons voedsel.

Opslag

Soms wordt er meer van een stof opgenomen dan direct nodig is. In dat geval kan het lichaam deze overschotten opslaan voor later gebruik:

•Lever en spieren slaan glucose op in de vorm van glycogeen.

•Het gele beenmerg is verantwoordelijk voor de opslag van vet.

Wanneer er dan een tekort ontstaat aan deze stoffen, kan het lichaam deze reserves aanspreken en terug in het bloed brengen.

Uitscheiding

Uitscheiding speelt ook een cruciale rol in het constant houden van het inwendig milieu. Dit proces zorgt ervoor dat overtollige of schadelijke stoffen het lichaam verlaten:

•De longen verwijderen CO₂ door het uit te ademen.

•De huid kan overtollig water uitscheiden door te zweten.

•Nieren verwijderen afvalstoffen uit het bloed.

Hieronder een overzicht van alle functies van organen die het inwendige milieu constant houden.

Regulatie door hormonen en het zenuwstelsel

Om dit alles in goede banen te leiden, zijn het zenuwstelsel en verschillende hormonen cruciaal. Zij meten voortdurend de samenstelling van het inwendig milieu en grijpen in waar nodig. Zo kunnen zintuigen meten of de lichaamstemperatuur of de concentratie zuurstof en glucose in het bloed optimaal zijn. Hormonen kunnen vervolgens bepalen als er actie ondernomen moet worden om deze waardes te corrigeren.

Met deze processen van opname, opslag, en uitscheiding, in combinatie met de regelende werking van het zenuwstelsel en hormonen, slaagt ons lichaam erin om een stabiel inwendig milieu te behouden. Dit is cruciaal voor onze gezondheid en welzijn, aangezien zelfs kleine afwijkingen grote gevolgen kunnen hebben. Succes met oefenen!