Hoe maak ik een goede planning?

Om een effectieve planning te maken, zijn er een paar belangrijke punten waar je op kunt letten:

1. Stel duidelijke doelen: Zorg dat je precies weet wat je wilt bereiken. In plaats van "Ik ga 1 uur aan wiskunde zitten," kun je beter zeggen "Ik kan na dit uur een lineaire vergelijking oplossen." Dit helpt je concentreren en motiveert je.
2. Neem regelmatig pauzes: Ons geheugen kan maar een beperkte hoeveelheid informatie tegelijk opnemen. Werk bijvoorbeeld 25 minuten geconcentreerd en neem daarna een korte pauze van ongeveer 5 minuten. Dit helpt je fris te blijven en beter te onthouden.
3. Plan herhaling in: Het heeft geen zin om teksten steeds opnieuw te lezen. Plan momenten in om de stof te herhalen, maar dan op een actieve manier, bijvoorbeeld door jezelf te testen.
4. Creëer een vast moment met een 'trigger': Dit is een gedragsplan. Koppel je leermoment aan iets wat al vaststaat in je dag. Bijvoorbeeld: "Elke maandag en donderdagavond, na het avondeten, ga ik aan wiskunde." Zo weet je precies wanneer je moet beginnen.

Daarnaast is het handig om een to-do lijstje te maken, prioriteiten te stellen, kleuren te gebruiken voor overzicht en vooral realistisch te zijn met wat je inplant.