VIVO - 1 vmbo-t/havo - hoofdstuk 4 - Hoe blijf je fit?

Woorden in deze lijst (8)

Origineel

botten: Botten vormen het skelet (beenderenstelsel) van je lichaam. Botten houden het lichaam bij elkaar, beschermen de zachte organen en maken beweging mogelijk.
geestelijke gezondheid: toestand waarbij iemand zich goed voelt
gewrichten: scharnieren in het lichaam waardoor botten ten opzichte van elkaar kunnen bewegen
leefstijl: manier van leven die invloed heeft op de gezondheid, bijvoorbeeld je eet- en sportgewoontes
lichamelijke gezondheid: toestand waarbij het lichaam optimaal functioneert en je je fit voelt
spieren: Organen die botten kunnen laten bewegen. Spieren maken deel uit van het spierstelsel.
spierkracht: de kracht van een spier
uithoudingsvermogen: vermogen om een inspanning vol te houden