BvJ - 3 vmbo-b (8.0) deel b - Stevigheid en beweging - Blessures
Woorden in deze lijst (9)
Origineel
- botbreuk
- Scheur in het bot of in stukken gebroken bot.
- cooling-down
- Langzaam afbouwen van de inspanning na een training of wedstrijd.
- kneuzing
- Beschadiging van weefsel zonder dat er iets is gescheurd of gebroken.
- ontsteking
- Reactie van het lichaam op beschadiging van weefsel.
- ontwrichting
- Gewrichtskogel schiet uit de gewrichtskom.
- RSI
- Blessure aan spier of pees door te vaak dezelfde beweging maken, steeds dezelfde houding of steeds kracht uitoefenen op dezelfde plek.
- spierpijn
- Blessure aan spieren die ontstaat als je je meer dan normaal hebt ingespannen.
- verzwikking
- Gewrichtskapsel en kapselbanden rekken te ver uit door een verkeerde beweging.
- warming-up
- Langzaam opbouwen van de inspanning voor een training of wedstrijd.