Blessures
Publiek
Woorden in deze lijst (10)
Origineel
- Botbreuk
- Scheur in het bot of in stukken gebroken bot.
- Cooling-down
- Langzaam afbouwen van de inspanning na een training of wedstrijd.
- Kneuzing
- Beschadiging van weefsel zonder dat er iets is gescheurd of gebroken.
- Meniscus
- Stukje kraakbeen in het kniegewricht.
- Ontsteking
- Reactie van het lichaam op beschadiging van weefsel.
- Ontwrichting
- Gewrichtskogel schiet uit de gewrichtskom.
- RSI
- Blessure aan spier of pees door te vaak dezelfde beweging maken, een statische houding of steeds kracht uitoefenen op dezelfde plek.
- Spierpijn
- Blessure aan spieren die ontstaat als je je meer dan normaal hebt ingespannen.
- Verzwikking
- Gewrichtskapsel en kapselbanden rekken te ver uit door een verkeerde beweging.
- Warming-up
- Langzaam opbouwen van de inspanning voor een training of wedstrijd.