spieren en bewegen
Publiek
0keer geoefend
Woorden in deze lijst (12)
Origineel
- langzame spiervezels
- goed doorbloede spiervezels; worden ook wel rode spiervezels genoemd, bevatten veel mitochondriën en raken niet snel vermoeid
- dwarsgestreept spierweefsel
- spierweefsel dat een rol speelt bij de lichaamshouding en warmteproductie en dat bestaat uit spiervezels
- warming-up
- rustig begin van de training die steeds intensiever wordt zodat de bloedsomloop, stofwisselingsprocessen en impulsgeleiding worden gestimuleerd
- spiervezel
- deel van een spier dat is ontstaan door versmelting van vele spiercellen
- spiercellen
- cellen die beweging van spieren mogelijk maken
- uithoudingsvermogen
- het vermogen om gedurende lange tijd een lichamelijke inspanning vol te houden
- pees
- bindweefsel aan de uiteinden van een skeletspier waarmee ze zijn bevestigd aan het skelet
- snelle spiervezels
- slecht doorbloede spiervezels; worden ook wel witte spiervezels genoemd, bevatten minder mitochondriën en raken sneller vermoeid
- glad spierweefsel
- spierweefsel in de huid en in de wand van buisvormige of holle organen dat wordt aangestuurd door het autonome zenuwstelsel en dat bestaat uit langwerpige spiercellen met elk een celkern
- doping
- middelen en methoden die de sportieve prestaties van een sporter bevorderen
- cooling-down
- activiteiten die ervoor zorgen dat het lichaam na het sporten weer tot rust komt, zich goed kan herstellen en die de afvoer van afvalstoffen uit de spieren bevorderen
- antagonisten
- spieren waarvan de contractie een tegengesteld effect heeft