Beschrijf kort de drie stappen van de hartcyclus.
Leerdoelen
•Je kunt uitleggen hoe het hart is opgebouwd.
•Je kunt uitleggen wat de functies van de kransaders en kransslagaders zijn.
•Je kunt uitleggen wat de functie van de hartkleppen en de halvemaanvormige kleppen is.
•Je kunt vertellen welke weg het bloed aflegt in ons lichaam.
•Je kunt de werking van het hart in drie stappen uitleggen.
Het hart
Het hart, een belangrijke holle spier, ligt in onze borstholte, iets links onder het borstbeen. De hoofdfunctie van het hart is om bloed door ons hele lichaam te pompen.

Bloedvaten van het hart: Kransaders en kransslagaders
Op het hart vinden we twee types bloedvaten: de kransaders en de kransslagaders. De kransaders voeren bloed af dat rijk is aan CO₂ en afvalstoffen, terwijl de kransslagaders bloed aanvoeren dat rijk is aan zuurstof en voedingsstoffen.

Opbouw van het hart
Het hart bestaat uit verschillende onderdelen. Het heeft twee boezems (bovenste gedeeltes) en twee kamers (onderste gedeeltes), gescheiden door een harttussenwand. Deze wand verdeelt het hart in een linker- en rechterhelft. Let op: wanneer je naar een afbeelding van het hart kijkt, zie je het in spiegelbeeld. De rechterkant van het hart bevindt zich dus links op de afbeelding, en andersom.
Daarnaast bevinden zich tussen de boezems en de kamers én tussen de kamers en de grote slagaders kleppen.

Functie van de kleppen
De functie van de kleppen is om ervoor te zorgen dat bloed maar in één richting kan stromen, namelijk van de boezem naar de kamer en verder. Er zijn ook halve maanvormige kleppen bij de aorta en de longslagader die ook voorkomen dat bloed terugstroomt.
De reis van het bloed door het hart
Het bloed komt het hart binnen via de bovenste en de onderste holle ader. Deze aders vervoeren zuurstofarm, CO2-rijk bloed vanuit het lichaam naar de rechterboezem. Vanuit de rechterboezem stroomt het bloed naar de rechterkamer en vervolgens wordt het bloed via de longslagader naar de longen gepompt.
In de longen geeft het bloed CO₂ af aan de lucht en neemt de zuurstof op. Dit zuurstofrijke, CO2-arme bloed gaat vervolgens via de longader terug naar de linkerboezem van het hart. Vanuit de linkerboezem stroomt het bloed naar de linkerkamer. De linkerkamer pompt vervolgens het bloed via de aorta, het grootste bloedvat in ons lichaam, naar alle organen.

De werking van het hart in drie stappen
Het hart pompt ongeveer 70 keer per minuut, dit betekent dat je een hartslag hebt van 70. Het hart werkt in een cyclisch proces dat bestaat uit drie hoofdstappen: vullen, samenknijpen en rusten. Dit proces, ook wel de hartcyclus genoemd, zorgt voor de circulatie van het bloed.
1.Vullen: In deze fase vult het hart zich met bloed. De boezems trekken zich samen en duwen het bloed naar de kamers.
2.Samenknijpen: De kamers trekken samen, waardoor het bloed de aorta en longslagader wordt ingedrukt.
3.Rusten: Na het samentrekken van kamers volgt een korte rustfase waarin de kamers en boezems zich ontspannen voordat de volgende cyclus begint.














